Задержка воды в жировой ткани приводит к целлюлиту и лишнему весу. Дренаж жировой ткани помогает вывести лишнюю жидкость из организма и ускорить сжигание жира. В домашних условиях можно приготовить 6 рецептов дренажных напитков, которые тонизируют, дренируют и сжигают жиры. Напитки помогут бороться с отеками, лишним весом и целлюлитом.

В статье представлены три рецепта приготовления скумбрии: копченой, пряного посола и в маринаде. Каждый рецепт сопровождается подробным описанием ингредиентов и приготовления. Рыба готовится быстро и легко, а результаты порадуют любителей морепродуктов. Приятного аппетита!

Статья предлагает рецепты варенья без сахара на зиму из абрикосов. Варенье без сахара более экономично и низкокалорийно, его можно есть людям, для которых обычное варенье под запретом. Варенье из абрикосов без сахара сохраняет множество витаминов, оно полезно для диабетиков и страдающих ожирением. Представлены два рецепта: обычное абрикосовое варенье без сахара и варенье из абрикосов, приготовленных в собственном соку.

Индийский массаж ног - простой и проверенный веками путь к здоровью. Ранжит Моханти предлагает несколько упражнений для ног, которые помогут увеличить подвижность мышц стопы, укрепить мышцы голени и стопы, предупредить возможные механические повреждения стопы, а также расслабить и разгрузить стопы. Упражнения включают в себя сурикат в дозоре, журавль на болоте, гусеницу, клешни краба и махаон.